Polarity (englisch für Polarität) ist eine Körpertherapie-Methode. Sie geht von einem Zusammenhang von Körper, Seele und Geist aus und setzt vier Behandlungsmethoden ein: manuelle Körperarbeit, therapeutische Gespräche, Ernährungsempfehlungen und Körperübungen. Dadurch werden über den Körper seelische und geistige Blockaden oder Probleme aufgespürt und gelöst. Die Bezeichnung Polarity bezieht sich auf eine vorhandene "Körperenergie" oder "Lebensenergie" im Menschen, welche zwischen zwei Polen fließt. Der Ausdruck "Polarity" spielt ebenfalls darauf an, dass sich das ganze menschliche Leben in Polaritäten abspielt (Aktivität und Passivität, Wachsein und Schlaf, etc.). Im Sinne eines ausgewogenen und gesunden Lebens geht es darum, de Balance dieser Polaritäten aufrechterhalten zu können.Die Körperarbeit wird von Polarity-Therapeuten ausgeführt und reicht von Dehn- und Drucktechniken, sanften und tiefen Berührungen und Bewegungen bis hin zum einfachen Kontakt mit den Händen. Das therapeutische Gespräch sowie verschiedene Diät- und Ernährungsmöglichkeiten sind integrierender Bestandteil der Therapie, ebenso das Festlegen der Körperübungen.
Anwendungsbereich:
Störungen und Blockaden im Energiefeld, chronische Schmerzen, Verspannungen, Stressfolgezuständen, Erschöpfung, Fehlhaltungen, Migräne, Verdauungsprobleme, depressiven Verstimmungen, Angstzustände.
